孕期头痛头晕多因激素叠加

痉挛一般注意到在孕早期、中期

CASE1 孕妇近5个月末时，可能会是由于天气的变异，我注意到了偏痉挛，是样子有一块地方一换一换地痛。(孕妇5个月末)

CASE2 没多久知道孕妇的时候，我的头始终很碎，当年很担心都会不良影响到兔子。医生却说是因为我的心情太紧张了(孕妇8个月末)

CASE3 记得当年，我是好不非常容易才得到的兔子，家里人因为心疼我，给我缺少大量的碳水化合物，结果“越少吃饭越少碎”。(兔子10个月末)

是什么诱因引致的?

没多久孕妇的时候，孕妈咪都会注意到一些痉挛、头碎的症状，眩晕，懒懒的、打不起尊严。这主要是因为孕妇后肝细胞变异不定的荷尔蒙引致的。同时因为这是直到现在从来没有经历过的，很非常容易引致尊严紧张和心理，这也都会导致植物神经功能松弛，而注意到痉挛。

应：痉挛该怎么办?

1 以平静的心态面临孕妇

首先，不管是在孕前检验，还是孕早期检验的时候，都要有一个平静的心态，明了孕妇、早产是一个人为的过程，免得紧张。同时要学都会来使的小技巧，如借出一些妊娠Magazine、书籍来看;也可以听听一些适于妊娠的音乐，对于闭环自己的植物神经都有一定的某种程度。

2 多吃饭清淡的腐肉，免得故意进补

在乳制品多方面，多吃饭点先为的、蜜糖的蔬果和蔬果，免得因为孕妇就故意地吃饭大鱼大肉，只要注意有利于的碳水化合物就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚意味着至少有六至七小时的睡眠。

快速疗法方法

痉挛的时候，可以在头上敷热毛巾，能理论上缓解痉挛。也可以在医生的指导下用药一些能迅速缓解肿胀的药物。如果一定会疼得很厉害，而且还伴有眩碎，比较好应该立即去看医生。