有这些症状当心抑郁症找上门6种症状要注意

有这些症状当心抑郁症找上门 6种症状要注意 核心提示: 抑郁症是常见的一种疾病，主要是指患者出现长期的心情不好，一般这种状态和环境不相符合，严重的会有自杀的想法和行为。在平时的生活中，当身体出现了一些症状而检查不出什么原因时，可能就是抑郁症的原因，比如长期头痛而治疗又没有效果时。　　抑郁症是比较常见的一种疾病，特别是现在社会工作压力比较大，所以在平时的生活中要积极的预防抑郁症的发生。比如有的人长期出现头痛而治疗没有效果时，要小心是抑郁症引起的，还有就是平时一些睡眠和饮食方面的习惯，当经常出现失眠时，或者食欲突然变差时都可能是抑郁症。 有这些症状时要小心抑郁症 1.睡眠或者饮食习惯的一些改变 经常在深夜无法入睡，或者是平时吃饭的胃口也变差了，只要有一个现象就说明可能是抑郁症引起的，如果在一段时期内这种现象不能得到改善的话，应该尽快去看医生。 2.身体偶尔会出现疼痛，检查却没有原因 有的患者出现长期头痛却治疗没有效果时，在医院检查也检查不出什么病因时，有可能是抑郁症引起的，平时压力过大，作息不规律，或者生活节奏过快，都有可能引起头痛的现象。 3.一直在寻找人生的定义 如果经常望着某处发呆，思考人生，平时觉得时间不太够用，每天很忙碌，感觉人生没有意义，平时对于生活没有兴趣，这时候应该让自己放松下来，让自己有重新开始的感觉。 4.平时总是不愿意表达情绪 特别是一些刚刚参加工作的人如果遇到一些挫折，一个人躲起来偷偷的掉泪，这种压抑情绪不是一种好现象，比较好找个人倾诉，有一个排解的出口。 5.不自觉的经常哭泣 有时候特别感觉想哭，甚至莫名的就感觉情绪低落，这可能是轻微的抑郁症的表现，所以平时要和朋友多在一起，不要一个人呆着。 6.经常努力让自己看起来还不错 心情极差却怕被朋友看到，经常在别人面前装的很开心，人后却很伤心，比较好找个知己好朋友聊聊天，吐露一下心事，让自己更轻松一些。 现在社会工作生活压力大，人人都有点抑郁的倾向，抑郁症是指长期的情绪出现低落，有的从不开心到伤心欲绝，严重的会有自杀的一些行为，所以要引起重视，在平时的生活中如果发现有抑郁症的一些表现，要引起注意，比如经常在朋友面前装得很开心，不自觉的经常感觉想要哭泣等，这些现象都要当心抑郁症要找上门。