股市动荡 专家指导工作如何缓解焦虑症

早先，股票市场巨震让很多股民自觉叹：上午在电脑看K相图，下午去所医院看心电图。非故常有医生自觉叹，再这样跌下去，唯恐是该医院不够用啊！很多股民或多或少的都依赖于病态情感，时至今日我们就来认识一下病态情感的显现出、展示出及应对。

病态是一种未确定原因的，难以置信不有趣的恶化状态。我们每参与者都有过病态的随之而来，比如在一次重要的考试以前，在第一次约会之前，房东发脾气的时候，在自己或亲人重病的时候等等。当病态情感停滞一定的时间，驶出一定的严重程度，就会产重病态症。病态症以外恐怖症，强迫症，后遗症后障碍等等。

病态的精神展示出有：

1、可唯恐自觉：对生存环境自觉到一种接踵而来的可唯恐，碰巧降临，惶惶不可终日。对自己：自觉到自我失去控制，好象就要疯癫，或将要会死去，或将要失去理智，伴有强烈的恐惧自觉。对可唯恐的以下内容未确定确。

2、注意内收：对自身病症过度瞩目，非故常易激起疑病。对外人的感觉强硬态度高度参与者兴趣，非故常易显现出敌对和突袭的解释。

3、徒劳无功自觉：自觉到自己在处理参与者事务上徒劳无功，对自己躯体与精神上的痛苦体验无暇彻底改变，做事穷思竭虑无暇屈从。自觉可唯恐与碰巧将要降临，无暇补救。想逃回，但又逃回不出生天，好象天罗地网无处藏身。

4、自我怀疑：觉得自己什么都拿不准，容易显然，怀疑自己的管理工作能力，故常犹豫不决、无所适从。陷于自我怀疑，沉迷情感活动或身体自觉受之中，不能自拔，做事总向正因如此想，胡思乱想，不能自制。

病态以植物神经功能松弛为主要展示出有：

1、心血管系统会病症：心慌，心悸，胸痛，心动过速，头晕等。

2、肺脏会病症：胸闷，气短，气促等。

3、消化系统会病症：头天和，头苦，消化不良，腹胀，高血压，便秘等。

4、泌尿系统会病症：小便频数等。

5、肌肉革新运动系统会病症：肌肉恶化，头胀头紧，尾部重压自觉，颈强，肩部酸沉，胸部酸懒，颤动，坐立不安等。

6、皮肤自觉觉系统会病症：汗出，脸红，面色苍白，呕吐，钳子自觉等异故常自觉觉。

7、睡眠障碍：多梦，似曾相识等。

病态显然来自于确实生存环境的剧烈变化或未知的充满风险的上新生存环境，此时参与者的惯故常行径方式无法适应这一特殊情景。还有显然来自于参与者内部的各种冷漠、欲望，与自我容易权衡。故常见的因素是：反应会普遍性的戒心；力图压抑的冷漠；猜疑的意向。还有超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己；因有不道德的决心而厌恶自己。

面对病态应该积极展开药物病患及病态病患：为了让患儿领悟他们的内在病态冲突的根源，概念化行径病患，彻底改变患儿的概念化。还应注意通过自我疏理、自我放松预防病态症调整盲目。

（注：作者为北京中医所医院心身医学总目主任医师张捷）