焦虑症不是病，是有人瞎矫情？心理医生为你揭秘这些认识误区

“眼科医生，一走去档案室我就心慌、提不起意识，烦得很。”庆典元旦刚过，很多人一提过休假内心极为晕眩。这两天，浙江省嘉兴市舟山市老百姓医务人员（浙大内院镇海区分院）意识卫生科高邮市上升了20%，不少焦躁症高血压前来征询、问诊。

“迄今来看，接诊量较多的是焦躁症高血压。”意识卫生科眼科医生倪敏话说，“其实，现在人社会生活工作担忧大，各个年龄段均会有心境无常的时候，焦躁也是一种也就是说的无可避免。但是，焦躁症这种以年中的、过分担忧为主要相异之处的心态往往容不够易毫无疑问、被误解，随之而来很多人深受其扰，甚至不良影响了身心卫生。”10翌年10日是第30个世界意识卫生日，“希望大家能够非议并正确认识焦躁症，拥有青春之成见、卫生之体魄。”

有焦躁心态就是“矫情”的焦躁症？

小赵和小妹是同一个房中的小卖部，几天后参加工作的她们全都满满，可除此以外她们完全不想休假。小赵一想到休假就真的双脚睡觉时不舒服，不是心慌、头晕，就是头痛、胸闷。类似的具体情况在小妹人身也有时有发生，尤其是加班时就想发火，仿佛店主“惨无人道”“事不算多”。

不过，四人只要一下班，一切就又恢复也就是说。就连小赵的好朋友也话说她们俩“不算矫情”。

这样的具体情况反重复复，妹四人来到医务人员求医后被转诊意识卫生科，眼科医生诊断为相异相对的焦躁症。

“我们常话说的焦躁症是指一种以缺乏确切普通人和具体内容的提心吊胆、紧张不安为主的无可避免，还会常为双脚晕眩等疼痛，比如，坐立不安、心悸、手抖、便秘、尿频等。病人因不快又不会解脱而感到恐惧。”倪敏话说。

小赵和小妹虽然都是感到不考虑到更进一步工作环境，但小赵的状态比小妹要严重一些。这是由于每一个人对事物的想法、表达出来、解决意图和短期内相异随之而来的。小妹虽然也有不考虑到，但其日常社会生活还没受到相比不良影响，自己调整一下也能慢慢考虑到。

倪敏解读，每一个人遇到不顺时都不必要注意到焦躁的无可避免，合理的焦躁也并不一定都是坏事，它可以提升警觉性，避免致命。

焦躁症并不是简单的不安、烦躁的无可避免。焦躁症的不良心态年中时间一般大于6个翌年，一个人会有相比的恐惧感受，并会相比降低一个人在日常社会生活、工作、学习等之外的效率。

迄今，焦躁症病因唯不确切，显然与遗传因素、个性相异之处、认知全过程、不良社会生活血案、双脚营养不良等有间的关系，生病的人感到恐惧不堪，绝不是“矫情”或“闲出来的”。

倪敏强调，焦躁症是一种营养不良，不是靠“自己不去想”就能好的。如果自己能松弛心境、保有卫生的社会生活方式、家庭和睦、社会支持系统很好，当然不够有利于恢复，但在营养不良的急性期，还是不想吊有幸好的潜意识，需要通过专业的评估和标准化的外科手术。

高血压手绘漫画谢眼科医生

仿佛好多了，就不须大病、复诊了？

50多岁的王女士是一名家庭主妇，也是一位焦躁症高血压。起初，她无意随之而来自己的营养不良，还怕别人知道，双脚无论如何晕眩才好不容易去医务人员外科手术。

药剂外科手术后，她的疼痛有相比好转，但王女士的家人及周围的人依然不表达出来她的苦恼，搞得王女士总是想要快点低血糖，摆脱焦躁症这个“裤子”。

早先，因听家人话说要施打新冠败血症制剂必须注射意识类药剂，她真的自己也好了这么久了，就想着借这个时机低血糖试试看。结果，没过2个翌年又复发了。

倪敏提醒，焦躁症归属于慢性营养不良，外科手术药剂需要经历急性期、巩固期和保有期三个过渡阶段，一般在病情恶化相比好转以后还要注射太久药剂进行巩固和保有。焦躁症不够易重复，必须仿佛好了就可以必需低血糖、不按计划复诊，随之而来病期延展。另外，焦躁症并不是施打新冠制剂的禁忌症，病情恶化稳定、社会生活工作初时的高血压可以施打新冠败血症制剂，具体缺陷还可以征询当地眼科医生。

“焦躁症是迄今比较由来已久的潜意识营养不良，可以采取药剂、潜意识、物理等综合性方法外科手术，大家不必显然会担忧。建言大家常常要注意松弛成见，不想给自己不算大的担忧。积极锻炼双脚，保证睡眠，饮食细心。”倪敏话说。

记者 陆麒雯 通讯员 许晓丹